医療法人（社団）みのしまクリニック

【めざせ！スキンケアの達人】
◆急激な気温の低下によって、空気中の水分量も激減して肌が一気に乾燥してきました。秋になってから保湿を再開したが皮膚が痒いという方は、来年からは夏の間も連日保湿剤を塗っておくことで、秋以降も痒くならない状態を維持することができます。
◆痒みが出て掻いてしまった湿疹は、いったんステロイド軟膏を使用しないと改善しません。ステロイド軟膏を減らす手順は医師の指示に基づいて正確に行いましょう。
◆これからの季節は、一人ひとりの肌の状態と湿度低下にあわせて保湿剤の種類をこまめに変更していく必要があります。アトピー性皮膚炎の場合、1か月あたり5歳児は200ｇ、10歳で300ｇ、中学生から成人は400〜500ｇくらいの保湿剤が必要です。

【ぜん息克服への道】
◆秋は発作が一番おきやすい季節でもあり、最近は、3年前に流行したぜん息を急激に悪化させるエンテロウイルスD68流行の兆しもみられるので、油断しないようにしましょう。
◆気温が下がると運動誘発喘息が起きやすくなります。運動で喘息発作がおきるということは普段からの治療が不足している場合も多いので、早めに受診し長期管理薬の調整や予防方法について相談しておきましょう。
◆焼き芋会や野焼きなどで煙を吸うとぜん息発作がおきることがあるので、安全な場所に避難していましょう。普通のマスクでは煙を防ぐことはできません。

【アレルギー性鼻炎のツボ】
◆今年の花粉症は終わりました。２月中旬まで症状が出るほどの花粉は飛びませんので、外出時にマスクなしで、また窓を開けて換気をしても大丈夫です。
◆来年のスギ花粉症の飛散は平年よりもやや多いという予測が出ています。これは7月猛暑の影響です。根本的な治療の舌下免疫療法を年内に始めるか、または2月下旬からの初期治療を行うことを強くお勧めします。
◆10月後半以降、くしゃみ・鼻汁など鼻炎の症状がみられる場合は、ダニ・カビ・ペット・昆虫のいずれかにアレルギーをもった人が気温低下に反応して症状が出ているか、または風邪にの初期にアレルギー性鼻炎のスイッチが入った可能性があります。